Тайский массаж расслабляющий или лечебный?
Таиланд славится своим уникальным стилем работы с телом — тайским массажем, который на самом деле представляет собой комбинацию массажа и прикладных или пассивных растяжек йоги.
Существует много информации о пользе массажа в целом. И нет недостатка в научных доказательствах того, что массаж полезен для тела.
Массаж также полезен для вашего ума. Он расслабляет, снимает стресс и временно прекращает непрекращающуюся мысленную болтовню. Тайцы хорошо знали об этих преимуществах уже более тысячи лет.
Так вот вопрос: тайский массаж просто расслабляет или лечит, т. е. действительно помогает в лечении чего-то?
Итак, чем сеансы лечебного тайского массажа отличаются от «просто» расслабляющих? На самом деле разницы нет. Почему?
Расслабление – это терапевтическое преимущество!
Вот несколько примеров того, почему релаксация полезна для организма человека:
- Тело лучше всего может исцелить себя, когда находится в максимально расслабленном состоянии, когда не мешают мысленная болтовня и стресс, а мышцы не напрягаются в ответ на умственную или внешнюю деятельность.
- Почему младенцы, малыши и пьяницы не так сильно травмируются при падении? Младенцы естественно расслаблены, а люди в состоянии опьянения меньше подвержены стрессу и привычному мышечному напряжению.
- Хорошо задокументирован тот факт, что стресс вызывает болезни, а релаксация предотвращает болезни и помогает поддерживать хорошее здоровье.
Лечебно-целебный характер релаксации
Чем глубже расслабление тела и ума, тем легче телу исцелить себя. Поэтому любой массаж, который расслабляет вас, является терапевтическим и исцеляющим.
Тайский массаж можно делать как в расслабляющем режиме, так и в более энергичном, но он всегда будет и терапевтическим, и полезным, если его делает квалифицированный, чуткий мастер.